牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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