一个鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于一(yī)个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭(fàn)，一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是多(duō)少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的(de)热量等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的(de)大小(xiǎo)在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三倍大，但营养价值上并(bìng)非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生(shē九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示ng)下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味道(dào)有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含(hán)有多(duō)种(zhǒng)维生素及矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是(shì)他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量(liàng)食(shí)用盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖子(zi)，用筷子不断搅拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大(dà)约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸了，然(rán)后把芝(zhī)麻油倒在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根(gēn)据自己的(de)需要混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候(hòu)，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的(de)鹅(é)蛋加入(rù)锅(guō)里，加入适(shì)量(liàng)的食盐调(diào)味，然后(hòu)就可(kě)以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。