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　　- 网上攻略太多(duō)，不知道哪(nǎ)个靠谱(pǔ)，练(liàn)了之后没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴(bàn)，就选择(zé)偷懒，甚(shèn)至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计(jì)步数(shù)据分散在各个平台，记(jì)录比较分(fēn)散，对每(měi)天的运(yùn)动数据没(méi)有整体的统筹

　　「Keep」解决(jué)的(de)方式：

　　- 根据用户场景(jǐng)、健身目的、有无(wú)器械编(biān)排各种训练(liàn)计划，4分(fēn)钟也可以完成(chéng)一次(cì)健(jiàn)身训练(liàn)

　　- 所有(yǒu)动作均(jūn)配(pèi)有(yǒu)视频，标准的动作(zuò)演示和(hé)精确的语(yǔ)言描述(shù)带(dài)你快速入门(mén)

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