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汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

　　吹埙为什么不吉利(lì)？关于吹埙(xūn)为什么(me)不吉利(lì)以及吹(chuī)埙为什么(me)招鬼(guǐ)，吹埙为什么不吉利北，吹(chuī)埙为什么(me)不(bù)吉利了，为啥吹埙不吉利，埙真的不(bù)吉利(lì)吗等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要耐心练习(xí)基(jī)本功，不要(yào)急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习(xí)，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有许多(duō)困难(nán)，但只要(yào)方法得当，坚持练习(xí)。这些困(kùn)难也是能(néng)克(kè)服的(de)。比如肺(fèi)的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得(dé)到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好方法(fǎ)，手(shǒu)指动(dòng)则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气息动(dòng)则(zé)健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子，听必有益(yì)。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在(zài)个学习的过程(chéng)中，说过(guò)头的话，就是(shì)要(yào)让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽专门(mén)的时(shí)间(jiān)练(liàn)，(当(dāng)然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少成多(duō)，把一些零(líng)散(sàn)的(de)时间都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计(jì)划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练一(yī)种技法，先要集中练，就是说在一段时(shí)间内重点专练这种(zhǒng)技法。等(děng)到这(zhè)种(zhǒng)技法练得差不多了(le)，再练其他技(jì)法。练曲目也是如此。