张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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