张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思)多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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