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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开(kāi)水蒸(zhēng)

  水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。

  用(yòng)热(rè)水下锅。因为蛋比(bǐ)较容(róng)易(yì)熟,一般蒸5分(fēn)钟左右(yòu)口感比较(jiào)好,也不会破坏营养。

  烧一锅清(qīng)水放上(shàng)蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后再把蛋液放上蒸(zhēng)隔然后开小火,锅盖(gài)一定要留(liú)缝隙的。

水蒸蛋是什(shén)么菜系的菜

  水蒸蛋是(shì)家常菜。

  水蒸蛋是(shì)传统美食之一,南方人(rén)称之为水蒸蛋,北方人则(zé)称为(wèi)鸡(jī)蛋羹(gēng),山(shān)东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。

  要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要(yào)控制(zhì)好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火候。

  裹上保鲜膜可以(yǐ)防(fáng)止蒸煮过程(chéng)中水(shuǐ)滴下破坏表(biǎo)面。

  做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡蛋液中(zhōng)加(jiā)一(yī)些(xiē)水,如果(guǒ)水(shuǐ)加(jiā)多了就会造成水(shuǐ)与蛋分离,无法成型;要(yào)是水加少了(le),口感会比较硬,蜂(fēng)窝比较多(duō),腥味也比较大。

  要想蒸出好看又(yòu)好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等。

  鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致(zhì)相当(dāng)于3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的蛋白质。

  鸡蛋蛋白(bái)质的(de)消化率在牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也(yě)最高。

  水蒸蛋的制作方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花、生抽、香油。

  2、碗里(lǐ)打几(jǐ)个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。

  加入少量食(shí)盐、白醋,用筷子搅拌(bàn)均匀。

  3、用滤网把鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上一层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签(qiān)扎(zhā)几(jǐ)个洞,方便透气。

  4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把(bǎ)碗(wǎn)放入锅中,盖(gài)上盖子(zi)后小火蒸8分钟即(jí)可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。

  5、取出后加入适量的生抽(chōu)、香油,再(zài)撒一把葱(cōng)花,就可(kě)以吃(chī)了。

蒸水蛋是(shì)荤菜还是素(sù)菜

  严格来(lái)说是荤(hūn)菜,真(zhēn)正说素(sù)菜(cài)的人(rén),是(shì)不吃鸡蛋的

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