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雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥(féi)和降低血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃(chī)一(yī)些黍米(mǐ)能达到很(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常(cháng)多的微量元素(sù)和钾元素(sù)，而且还有很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属(shǔ)于(yú)同一(yī)种物质，大(dà)黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是(shì)生(shēng)长于(yú)我国(guó)北方的一种农作物，含(hán)有的(de)人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄(huáng)米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边(biān)缘(yuá雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗n)常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐(hè)色，性粘(zhān)或(huò)不粘(zhān)。

　　我国华北(běi)、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛(máo)，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。