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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也(yě)没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国(guó)我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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