一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大(dà)概多少(shǎo)步以及微信运动一公里大概多少(shǎo)步，一(yī)公里大概(gài)要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多(duō)少步，成人一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，女生一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小(xiǎo)孩的步行速(sù)度(dù)会(huì)稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步(bù)数不同，一般(bān)为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单(dān)位(wèi)，就像(xiàng)公斤(jīn)与(yǔ)斤是一(yī)样的，在(zài)本质上(shàng)都是属于(yú)中国传统(tǒng)的单位(wèi)，在日(rì)常生活中(zhōng)人们(men)早已习惯用公里来(lái)表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人(rén)使用(yòng)该单(dān)位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月的时(shí)候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学家组(zǔ)成的特别委(wěi)员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般(bā1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤n)用“里”用的(de)多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在国(guó)人(rén)心中传播开(kāi)来(lái)，现在(zài)基本上人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的。

　1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人(rén)们再说一公(gōng)里等(děng)于(yú)多少千米(mǐ)的(de)时候就(jiù)不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之(zhī)态(tài)，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而(ér)不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种(zhǒng)散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢(màn)，且(qiě)走且停，行(xíng)走(zǒu)一段(duàn)路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步(bù)行中说来就是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路(lù)姿势应该是(shì)抬头(tóu)挺胸，目要平(píng)视，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容(rón1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤g)易伤身体。

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