怎么挑(tiāo)甜的老南瓜好(hǎo)吃？首先观察南(nán)瓜的颜色的。关于(yú)怎么挑甜的老南瓜好吃(chī)以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南瓜好吃，怎(zěn)么挑甜的老南瓜呢，怎么挑甜的老南瓜视频，老南瓜怎(zěn)么(me)挑选才甜，老南瓜(guā)甜吗等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

老南(nán)瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　老南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑甜(tián)的(de)老(lǎo)南(nán)瓜好吃

　　1、首先观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音：挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了(le)。

如何挑选甜(tián)南瓜

　　1、看，从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；绿(lǜ)色的南(nán)瓜，绿(lǜ)得(dé)发黑的是成熟南(nán)瓜(guā)。

　　不管什(shén)么品种，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　2、闻，南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、动手，老南(nán)瓜(guā)外皮比较坚(jiān)硬紧实(shí)，如果南瓜皮一(yī)掐(qiā)就破，就证(zhèng)明(míng)成(chéng)熟度不够(gòu)。

　　另外，用(yòng)手(shǒu)掐一下南瓜上(shàng)的那一小段茎(jīng)，如果感觉非常硬(yìng)，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜采摘的时机比较合适(shì)。

　　4、切，切开(kāi)的南瓜还(hái)可以看看瓜籽，因为瓜(guā)籽饱(bǎo)满(mǎn)也(yě)是南瓜成熟度高的表现之一(yī)。

　台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁　

　　扩展资料

　　南瓜的养生功效：  

　　一、调养肠(cháng)胃的南瓜：南瓜是调养(yǎng)肠胃很好的食(shí)物，南瓜中含有丰富(fù)的维生素A原，可以参与(yǔ)胃内上皮组织的正常代谢，保护胃(wèi)黏膜，促进(jìn)溃疡愈合;果胶则可(kě台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁)以让消化道免受粗糙食品(pǐn)的刺激，预防胃(wèi)炎(yán)、胃溃(kuì)疡。

　　二、南(nán)瓜与护(hù)肾(shèn)：南瓜从(cóng)中医的角度认为：有补中益(yì)气、消炎止痛，解毒杀虫，降(jiàng)糖止渴的功效，现代医学研(yán)究证(zhèng)明(míng)，南瓜中的果(guǒ)胶(jiāo)帮助肝、肾功能减(jiǎn)弱的人(rén)增强肝(gān)肾(shèn)细胞的(de)再生能(néng)力。

　　三、南瓜与(yǔ)糖尿病(bìng)：南瓜富含维生(shēng)素(sù)a、维生素c和维生(shēng)素e，能促进胰岛素的(de)分泌;南瓜中的果胶可推迟食物(wù)排空、延缓肠道(dào)对糖(táng)类的(de)吸收，从(cóng)而控制(zhì)血糖升高。

　　此外(wài)，南瓜所含有的矿物(wù)质钴，是胰(yí)岛素细胞(bāo)合(hé)成胰岛素所(suǒ)必需(xū)的物质。

　　所(suǒ)以糖尿病(bìng)患者应适(shì)当(dāng)吃些用南(nán)瓜做的(de)食物。

　　参(cān)考资料来(lái)源：人民网-南(nán)瓜并非要新(xīn)鲜才好吃 如(rú)何(hé)挑到好南瓜

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁