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肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离(lí)，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安(ān)神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。