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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能有效促进(jìn)机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便(biàn)秘(mì)等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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