生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下(xià)的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二(èr)人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无蝴蝶会采蜜吗任何环境(jìng)及附加(jiā)的外(wài)在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质(zhì)不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以(yǐ)安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡(蝴蝶会采蜜吗pào)好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人(rén)员(yuán)自己的心境(jìng)是最(zuì)重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契(qì)合国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用(yòng)水目(mù)标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的(de)泡(pào)出(chū)一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它(tā)一起(qǐ)还具有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　蝴蝶会采蜜吗 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味(wèi)，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿(shī)度的改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香(xiāng)等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达(dá)的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升(shēng)，并能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的(de)效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备(bèi)科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据(jù)的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌(ái)基(jī)因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人(rén)还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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