张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pà李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶ng)，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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