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初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)

  中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨燃气换金属管是骗局吗,燃气需要换金属管吗合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体的能(néng)量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频(pín)转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自己的(de)思(sī)想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

  4、跑(pǎo)步的(de)时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。

  中(zhōng)考燃气换金属管是骗局吗,燃气需要换金属管吗体育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相(xiāng)关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三女生必考项目(mù):

  基本规(guī)则为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑道(dào)上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记(燃气换金属管是骗局吗,燃气需要换金属管吗jì)为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机(jī)会。

  参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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