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什(shén)么是步(bù)频(pín)和步幅(fú)，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一(yī)步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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