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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：充电宝100wh等于多少毫安9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

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　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

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　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不(bù)会产生(shēng)需(xū)要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体的负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松好(hǎo)自(zì)己的身(shēn)体，自己的思想，那么(me)呼(hū)吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个(gè)位置的(de)时(shí)候，就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈(quān)，这样(yàng)会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一女生(shēn充电宝100wh等于多少毫安g)为例：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余(yú)年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求(qiú)。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格(gé)坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目(mù)不尽(jǐn)相同，应(yīng)到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发(fā)，起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他(tā)人(rén)代跑，借(jiè)助他人(rén)力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编(biān)为一组，每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-体育中考

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