牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(s豫n是河南哪里的车牌hēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xi豫n是河南哪里的车牌ào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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