生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不(bù)同的香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对(xià)天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太(tài)好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺(duó)以最天然的(de)心态(tài)泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有(yǒu)融(róng)入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多(duō)才的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契(qì)合(hé)国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡(pào)次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的(de)延伸时(shí)刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿(shī)度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异(yì)味(wèi)，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油(yóu)腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其(qí)活性，然(rán)后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助(zhù)于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进(jìn)程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的(de)再(zài)吸(xī)收等机(jī)制，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利尿(niào)效果(guǒ)。

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