随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

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对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到(dào)高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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