随(suí)着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决正、异、新，正异新的区分。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得(dé)更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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