马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频？看马铃薯形(xíng)状的。关(guān)于马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢(ne)视(shì)频以及(jí)马(mǎ)铃薯(害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)图片(piàn)，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢，马铃(líng)薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃(chī)吗(ma)

　　马铃(líng)薯(shǔ)是可(kě)以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般能当主食，可以弥补身体所需养(yǎng)分及(jí)热量(liàng)，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在(zài)吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些其他的食物(wù)，留意荤素调配(pèi)，确(què)保养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化(huà)合物、纤维素(sù)含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量(liàng)吃简单被机体所(suǒ)吸收，因而马(mǎ)铃薯可以作(zuò)为主(zhǔ)食(shí)。不只可(kě)以弥补养分(fēn)成分，还(hái)可以促进胃肠活(huó)动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的时(shí)分(fēn)，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮(pí)。

　　马铃(líng)薯不要挑有黑(hēi)色(sè)相似(shì)瘀青的部(bù)分，里边(biān)多半(bàn)是坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡(pào)过，主(zhǔ)张(zhāng)不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单(dān)保存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮(pí)的马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜(tián)，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮(pí)比较润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适(shì)宜(yí)拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯要学会从自己(jǐ)的实践需求动身(shēn)。

　　3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当(dāng)挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽(yá)的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外(wài)表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最(zuì)基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质的马铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面，而白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以，选购马铃(líng)薯时(shí)也(yě)要留意掌握好(hǎo)这(zhè)一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日(rì)常食(shí)用频(pín)率十(shí)分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的(de)烹饪办(bàn)法而广(guǎng)受(shòu)咱(zán)们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)养(yǎng)分丰(fēng)厚，易于消化，种类也十(shí)分的多样(yàng)，那，马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃(líng)薯:在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，你会发现有(yǒu)圆圆的(de)、长长(zhǎng)的。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来(lái)煮的(de)、炒(chǎo)的，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃(líng)薯不要拿:当在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯(shǔ)，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃了，皮(pí)外表现已变绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽的(de)不能吃(chī)，都(dōu)是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃(líng)薯:害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些挑选马铃薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能(néng)放得太久，还影(yǐng)响马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色的马(mǎ)铃薯，养分高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏(huài)掉的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃(líng)薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要(yào)不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)好(hǎo)的(de)马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在(zài)挑马铃薯的时(shí)分(fēn)，会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有点不同(tóng)，越圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮——马(mǎ)铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过，主张(zhāng)不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要(yào)学会从自己的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)否(fǒu)发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见(jiàn)发芽的马铃薯就(jiù)不(bù)要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都(dōu)含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的(de)。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯(shǔ)一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长的五(wǔ)月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜(yí)用来做咖哩(lī)。

　　外(wài)表过于高低不平(píng)的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好剥皮，马(mǎ)铃(líng)薯利(lì)用(yòng)得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而(ér)匀称(chēng)的马铃薯，表皮无干(gàn)疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬(yǎo)和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡(dàn)黄色，淀粉含量高，含(hán)有胡(hú)萝卜(bo)素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买和(hé)食用。

　　由于(yú)其(qí)间含(hán)有的龙葵素(sù)有毒性，加热(rè)也不会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在(zài)阴凉处即(jí)可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会(huì)导致(zhì)马铃薯生芽(yá)或(huò)腐朽，温度(dù)过低马铃薯易(yì)冻伤(shāng)不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温(wēn)下保(bǎo)存，不需(xū)通过清洗(xǐ)，可以将马铃(líng)薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆在一同，由于苹果会开(kāi)释(shì)一种使其它蔬果老(lǎo)化(huà)的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然(rán)表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许会中毒，因而妈妈(mā)要知道什么样(yàng)的(de)马铃薯(shǔ)不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽(yá)马铃(líng)薯吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的(de)有毒龙葵(kuí)素，这是(shì)一(yī)种神(shén)经毒(dú)素，可按(àn)捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要(yào)食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食(shí)用须(xū)深挖(wā)及削去芽邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸(jìn)泡(pào)2个小时，煮食时刻也须长一(yī)些，发芽面积大、芽(yá)眼多的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)最好丢掉不(bù)必(bì)。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯(shǔ)吃不得绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)其生物碱毒(dú)性大大高于马铃(líng)薯芽眼窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃(líng)薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则(zé)不行食(shí)用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口(kǒu)中(zhōng)有(yǒu)点发麻(má)的感觉，则标明该马铃薯(shǔ)中还含有较多的龙葵素，应(yīng)立(lì)即(jí)中止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和养分的(de)食物也可以让心境(jìng)变得十分的好，上面(miàn)便(biàn)是(shì)对什么(me)样(yàng)的(de)马铃薯好的一些介绍，这样咱们(men)在(zài)购买食(shí)材(cái)的时分可以依照上面(miàn)的(de)办法去试(shì)一(yī)下，这样制造起(qǐ)来或许吃起来的(de)时(shí)分就可以更(gèng)好地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破(pò)皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔(kǒng)洞(dòng)的(de)，主(zhǔ)张不要选购(gòu)这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变(biàn)，买回家放置(zhì)不(bù)久。

　　并且(qiě)这(zhè)类马铃(líng)薯(shǔ)的(de)口感也欠好，养分也(yě)较(jiào)差，真实没必(bì)要(yào)买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外(wài)形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有两种类型，一种是外形没那么规(guī)矩的，一(yī)种(zhǒng)是(shì)比(bǐ)较圆的，一般咱们会主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种外(wài)形比较圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削起(qǐ)来很(hěn)便利(lì)，比较不那(nà)么费力(lì)。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮(pí)。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会感(gǎn)觉比较面比较甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如(rú)是(shì)那种表皮(pí)比较(jiào)润滑的马铃薯(shǔ)，它的口感会比(bǐ)较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话，那是(shì)再适宜不过了(le)。

　　所(suǒ)以选购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的(de)果(guǒ)肉(ròu)分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)，往往(wǎng)会比较粉(fěn)比较面，假如是白色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃薯时也(yě)要留意这一点细节，要掌握好。

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