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　　1、吃斑鸠是可以提高(gāo)性(xìng)功能的。斑鸠(jiū)的(de)营养不仅(jǐn)丰富，而且还有(yǒu)极高的(de)药用(yòng)价值，是(shì)非常好的(de)滋补用的保健食品。其(qí)次，斑(bān)鸠的(de)肉(ròu)很容易被人体吸收和消化(huà)。肉质鲜嫩含有大量的维生(shēng)素A和维生素B1和人体内造血(xuè)功能用的微(wēi)量元素。对久(jiǔ)病虚损、气虚、两目(mù)昏花、遗(yí)尿(niào)、尿(niào)频等病症有较好(hǎo)的食疗作用。对产后(hòu)妇女、手术后患者及贫血者具(jù)有大补功能。健康人食用更能防(fáng)病强(qiáng)身。

　　2、斑鸠是一低胆固(gù)醇，低(dī)脂肪，高蛋(dàn)白(bái)质，还含有钙元(yuán)素(sù)等营养物质，能(néng)为人体补充营(yíng)养物质，增强(qiáng)人(rén)体的体质和免疫力，有利于人体的健(jiàn)康(kāng)。斑鸠很适合男性调补食用(yòng)，它不但益气补虚还能(néng)补肾，是体质虚弱和肾虚的(de)人群食疗保健(jiàn)的佳品。斑鸠能补虚痨，强(qiáng)健(jiàn)筋骨(gǔ)，提高机体(tǐ)免疫(yì)力，经常(cháng)适量食用可以起到强身(shēn)健(jiàn)体的功效。斑鸠有助于(yú)人体明目，经常用眼的人可以经常(cháng)食用(yòng)，具有保护视力的作用。

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