春分是二十(shí)四节气中(zhōng)的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥有(yǒu)更多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的春(chūn)天。

春分由来

春(chūn)分，是二(èr)十(shí)四节气(qì)之一，春季的第四个节(jié)气。每年公历(lì)3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平(píng)均，当春季(jì)九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重要意义，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位(wèi)置由赤(chì)道(dào)继续向北(běi)半球推移(yí)，北半球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于(yú)黑(hēi)夜(yè)，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分的这一(yī)天，各地(dì)民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传(chuán)统(tǒng)起源于4000年(nián)前的中国(guó)，以庆祝(zhù)春(chūn)天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在春分(fēn)这一(yī)天(tiān)竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地(dì)球公转的轨道(dào)又平衡，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中(zhōng)国习俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言(yán)：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多(duō)寓(yù)意(yì)，一般(bān)认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活(huó)力。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡(hú)萝一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战卜素等营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素，增(zēng)强身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，预防感冒(mào)和其他(tā)疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的(de)作用。

春分(fēn)提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一天之内天气(qì)都有可(kě)能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也(yě)容易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足部和(hé)腿(tuǐ)部要(yào)穿的更暖和些，切(qiè)记着(zhe)急(jí)脱衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时节，饮食上也要注(zhù)意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过(guò)于油腻之物。因为(wèi)在(zài)春分时(shí)节(jié)，人体(tǐ)的(de)新陈(chén)代(dài)谢非(fēi)常旺盛(shèng)，摄入的食物(wù)应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维(wéi)生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正(zhèng)处于生(shēng)长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过(guò)了(le)孩子生长发育的一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战黄金季节。

今日春分

愿你可以享受(shòu)春天(tiān)里(lǐ)的美(měi)，感受舒适的气(qì)候、看到美丽的花(huā)海、见到想见(jiàn)的(de)人(rén)、活成自(zì)己想要的样子！

努力加油(yóu)吧。祝你(nǐ)好(hǎo)运！

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