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37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm 干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲(lián)子具有降血压，滋(zī)阳补虚等(děng)功(gōng)效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热(rè)的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效(xiào)是(shì)补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核(hé)桃(táo)。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm)百合瘦肉粥是比较(jiào)平和(hé)的(de)滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。