马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视(shì)频？看马铃(líng)薯形状的(de)。关(guān)于马铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃(líng)薯做甜(tián)的好(hǎo)吃吗，哪(nǎ)种马铃薯(shǔ)比较甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子(zi)知识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可以(yǐ)当主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食(shí)，可以(yǐ)弥(mí)补身体(tǐ)所需养分及热量，与(yǔ)米饭、面食等(děng)主食相同可增强饱腹(fù)感，在吃的时分要适量，不宜(yí)多(duō)吃，并且还可以吃一些其他的食物，留意(yì)荤素调配，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、维生素(sù)，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简单(dān)被机体(tǐ)所吸收，因而马(mǎ)铃薯可以(yǐ)作为主食。不只(zhǐ)可以弥补养分成分，还可以促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮(pí)。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃(líng)薯不要(yào)挑有黑色相(xiāng)似瘀青的(de)部分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的(de)马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃(líng)薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻(kè)也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发(fā)绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的，一(yī)种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯作为日常食用频率十分高的(de)蔬菜，以其(qí)多变的口感和(hé)丰(fēng)厚的烹饪办法而广(guǎng)受(shòu)咱们(men)的(de)喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚，易于(yú)消化，种类也(yě)十分(fēn)的多样，那，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃(líng)薯的(de)时分(fēn)，你会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用来煮(zhǔ)的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑选(xuǎn)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)的时分，看见(jiàn)有(yǒu)发(fā)芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃(chī)了，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽(yá)的不(bù)能吃，都是(shì)些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃薯的(de)时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能放得太久，还影响马(mǎ)铃薯的(de)口感(gǎn)。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄色的(de)马铃薯，养分高也比较好淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次吃。

　　 4、转一圈(quān)看有没(méi)有坏掉的:马铃(líng)薯(shǔ)在运输过程中，也(yě)有或许有些(xiē)碰在(zài)一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选(xuǎn)的马(mǎ)铃薯的时分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不(bù)然买回去，吃不了就白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯(shǔ)外皮——马(mǎ)铃薯不(bù)要(yào)挑有黑色相似瘀青的(de)部(bù)分(fēn)，里(lǐ)边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻伤或(huò)腐(fǔ)朽(xiǔ)的(de)马铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分(fēn)缩短(duǎn)，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡过(guò)，主张(zhāng)不要购(gòu)买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不(bù)简单保存，并且保(bǎo)存时刻也(yě)很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)要学会(huì)从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马(mǎ)铃薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最(zuì)基本的知识(shí)。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意掌握好这一(yī)点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的(de)马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来(lái)做沙(shā)拉或马(mǎ)铃薯(shǔ)泥；而(ér)细长(zhǎng)的(de)五月皇后种类(lèi)则属黏质，不(bù)简单煮烂，适(shì)宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的(de)防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要(yào)挑(tiāo)表皮(淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次pí)光(guāng)亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃薯(shǔ)利(lì)用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽量挑(tiāo)选(xuǎn)肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤(bā)和糙(cāo)皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变(biàn)软，无发酵酒精气(qì)味(wèi)的最(zuì)好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮(pí)的(de)马铃(líng)薯，黄皮马铃(líng)薯外皮暗(àn)黄，内色呈淡黄色，淀(diàn)粉含量高，含(hán)有胡(hú)萝(luó)卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马(mǎ)铃(líng)薯不要购买和食(shí)用(yòng)。

　　由于(yú)其间(jiān)含有的龙(lóng)葵素(sù)有毒性(xìng)，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即(jí)可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在(zài)冰箱(xiāng)里，温度过(guò)高会导致(zhì)马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保(bǎo)存，不需通过清洗，可以将马铃(líng)薯(shǔ)与苹果摆(bǎi)在一同，由(yóu)于(yú)苹(píng)果会开释一种使其(qí)它蔬果(guǒ)老化的乙烯(xī)气体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑的旮(gā)旯，不然(rán)表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食用后或许(xǔ)中(zhōng)毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而(ér)妈(mā)妈要知道(dào)什么样的马(mǎ)铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃(chī)不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就会(huì)含有很多的有毒(dú)龙葵素，这(zhè)是一种神(shén)经毒素，可按捺(nà)呼吸(xī)中(zhōng)枢(shū)。

　　最好(hǎo)不要(yào)食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如要食(shí)用须深挖及(jí)削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻(kè)也须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢(diū)掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性(xìng)大大高于马铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽(yá)，只需(xū)抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中(zhōng)有点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含(hán)有(yǒu)较多(duō)的龙葵(kuí)素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分(fēn)的食物也可(kě)以(yǐ)让心境变(biàn)得十(shí)分的好，上面(miàn)便是对什么样的马铃薯(shǔ)好的一(yī)些介绍(shào)，这(zhè)样咱(zán)们在购买食材(cái)的(de)时分可以依照上面的办法去试一下，这样制造起来或许吃起(qǐ)来的(de)时分就(jiù)可以更好地品(pǐn)味(wèi)它的滋(zī)味了。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是(shì)否有损害。

　　假如(rú)马(mǎ)铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞(dòng)的，主张不要选(xuǎn)购这类马铃(líng)薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃薯的(de)口感也欠好，养(yǎng)分(fēn)也较差，真(zhēn)实没(méi)必要(yào)买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般(bān)来(lái)说，马铃(líng)薯(shǔ)有(yǒu)两种类型，一种是外形没(méi)那么规(guī)矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一般咱(zán)们会(huì)主张(zhāng)挑选那种外形比较圆的马铃薯(shǔ)，由于这儿(ér)马铃(líng)薯削起来很便(biàn)利，比较不那么(me)费力。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，会感觉比较面(miàn)比较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖(dùn)；假如是那(nà)种表皮比较润(rùn)滑的马铃(líng)薯，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻若(ruò)是拿(ná)来炒马铃薯(shǔ)丝的话(huà)，那(nà)是(shì)再适宜不过了。

　　所以选购(gòu)马铃薯要(yào)学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉(ròu)质色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，往往会比较(jiào)粉比较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一(yī)般会感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所以选购马铃(líng)薯时也(yě)要留意这一点(diǎn)细(xì)节，要(yào)掌(zhǎng)握好。

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