一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概(gài)多少步以及微信运动一公(gōng)里大概(gài)多少步，一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)几分钟，跑步一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概(gài)多少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常成年(nián)人(rén)的(de)步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结(jié)果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的(de)步行(xíng)速(sù)度如下(xià)：散(sàn淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与(yǔ)千(qiān)米的区别(bié)

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个(gè)单(dān)位，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是属(shǔ)于中国(guó)传统(tǒng)的单(dān)位，在日常生(shēng)活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯用公里来表达(dá)距(jù)离的单位，所(suǒ)以这就是现在(zài)依旧有(yǒu)人使(shǐ)用该单(dān)位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学(xué)家组成的特别委员会(huì)定制的标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来(lái)，现在(zài)基(jī)本上人们都(dōu)是用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)示(shì)距离(lí)，但(dàn)是1公里等于多少千(qiān)米呢？其(qí)实还是1千(qiān)米，都(dōu)是可以相互进行(xíng)换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民国(guó)推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等(děng)于多(duō)少千米(mǐ)的时候就不(bù)要(yào)弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一(yī)里才(cái)是(shì)0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其(qí)他运(yùn)动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜(yí)淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频(pín)缓慢，步幅不(bù)大(dà)的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时(shí)快时慢(màn)，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的(de)步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该是(shì)抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视，躯(qū)干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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