怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(s为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果è)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非(为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下(xià)南瓜的(de)声音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是老南瓜(guā)为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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