一公里大概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的(de)。关于一公里大概多少步(bù)以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大(dà)概要走(zǒu)几分钟，跑步西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？(bù)一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里路需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现(xiàn),走路速度(dù)每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属(shǔ)于(yú)中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人们早(zǎo)已习(xí)惯用(yòng)公里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位(wèi)的(de)原因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定制的(de)标(biāo)准，之后就(jiù)一直延续(xù)下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米在国人(rén)心(xīn)中传(chuán)播开来，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是(shì)用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计(jì)量改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一(yī)里就(jiù)被特(tè)指为一市里，人们常说的“几里地”就是(shì)根(gēn)据这个计量(liàng)单位来计算的，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在(zài)人们再说一公里等(děng)于多少千米(mǐ)的时候就不要弄混了，一(yī)公里就是(shì)一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快(kuài)，步(bù)幅也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的(de)固定模式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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