黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么)的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外(随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么wài)，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话(huà)，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试(shì)验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价值(zhí)高(gāo)。

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