牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我2000克是多少斤啊ne-height: 24px;'>2000克是多少斤啊们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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