宝宝们，本号以前的视(shì)频均是全部剪辑降噪处理后(hòu)上传的，达(dá)到的效果(guǒ)就是，当你点击播放就能直接(jiē)进入你需要(yào)的(de)部(bù)分内(nèi)容(róng)，且音频降噪(zào)后质量更优(yōu)，但由于处(chù)理后的视频太大，上传太费时(shí)间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视(shì)频(pín)不再二次剪辑，只对音频做降噪(z祈使句例子英语，祈使句例子10个ào)处理(lǐ)，对(duì)底噪(zào)有要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感谢你一(yī)路(lù)走来的支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的(de)刺(cì)激，在(zài)耳洞(dòng)、颅(lú)内、头皮(pí)、背(bèi)部(bù)或身体其他(tā)部位(wèi)产生(shēng)令人(rén)愉悦的独(dú)特(tè)刺激(jī)感。

它(tā)往往具(jù)有(yǒu)有(yǒu)序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低、有(yǒu)非(fēi)常明(míng)显的唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸，运用真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同(tóng)发声(shēng)技(jì)巧等(děng)多种特点。特(t祈使句例子英语，祈使句例子10个è)别是(shì)，大部分ASMR制作者(zhě)为女(nǚ)性，而且制作者利用假音以及混(hùn)音可以(yǐ)有(yǒu)效的(de)避免声(shēng)音中较多的基频部(bù)分，使得语言能量集中在纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年(nián)，由一些论坛(tán)在(zài)线讨论组成(chéng)员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词(cí)进(jìn)入了大众的视(shì)野。在这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉加上视(shì)觉的刺激，引发(fā)了观众的情(qíng)绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然(rán)声音、低(dī)声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰(pèng)等的声(shēng)音来(lái)达到(dào)刺激。根据《自(zì)发性知觉经(jīng)络反应的(de)研(yán)究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不同人对于(yú)同一(yī)种触发器所触发(fā)的情感是不同(tóng)的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立(lì)，某些的身体部位甚至会有类似电流(liú)经过等(děng)感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇(qí)和刺激，但有的(de)人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经(jīng)历(lì)是密切相关(guān)的(de)。

当然，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要(yào)一(yī)个好的设备(bèi)。相比于直接外(wài)放的效果，使用耳机来(lái)听这(zhè)些音视频则是更好的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告的嫌疑。其(qí)实只(zhǐ)要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现(xiàn)力足，层次感(gǎn)丰富(fù)的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难的烦恼，试试选择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴趣的(de)分类(lèi)，让(ràng)自(zì)己的心(xīn)灵(líng)得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳祈使句例子英语，祈使句例子10个? ?放松紧绷的神(shén)经

别(bié)忘了我在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

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…降(jiàng)噪音频…点击下方按钮即可播放可(kě)退出(chū)本页(yè)面后(hòu)台播(bō)放

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