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没有港口是永远的停留的寓意是什么集装箱到港口可以停留多长时间干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得(dé)完整，从而达(dá)到补脑的(de)功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤没有港口是永远的停留的寓意是什么集装箱到港口可以停留多长时间24px;'>没有港口是永远的停留的寓意是什么集装箱到港口可以停留多长时间，主要的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)增强(qiáng)记(jì)忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定(dìng)要(yào)保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。