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北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识(shí)：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含(hán)有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米能达(dá)到很(hěn)好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其(qí)他的(de)营养物质，具有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于(yú)同一(yī)种物质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯生(shēng)或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无(wú)毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所(suǒ)含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十分(fēn)重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长，多(duō)分布(bù)于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的(de)八种氨基酸的含量(liàng)均(jūn)高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄(huáng)米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单(dān)生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一(yī)外(wài)稃形(xíng)似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗(北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯suì)，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯(shāng)。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对高血(xuè)压患者有益(yì)。