干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在(zài)干燥(zào)的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的(de)时(shí)候(hòu)，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完整，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也(yě)可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可(kě)以改(gǎi)善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么(me)保存不(bù)变(biàn)质

　　1、将干核桃(táo)放在(zài)干(gàn)燥的(de)通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或者沙(shā)袋中，保持(chí)里面的清洁。

　　然后放在(zài)通风(fēng)透气的地(dì)方。

　　3、最好保证(zhèng)不被压(yā)坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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