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wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在(zài)干(gàn)燥的通(tōng)风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要(yào)有健脾(pí)wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语养肝(gān)穴(xuéwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语)，宁心(xīn)安(ān)神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语眠多(duō)梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。