莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗