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五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用,四种人不能吃牛大力

五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用,四种人不能吃牛大力 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是(shì)宰杀(shā)干净的(de)鲜(xiān)活鱼(yú),且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏室(shì);如(rú)果(guǒ)是(shì)宰杀干净的鲜活鱼(yú),短时间里不会被食(shí)用,则放(fàng)入冷冻室;如(rú)果(guǒ)是(shì)烹饪完成的(de)熟鱼(yú),则放(fàng)入冷(五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用,四种人不能吃牛大力lěng)藏(cáng)室,并(bìng)尽(jǐn)快食用的。关于鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好(hǎo)以及鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻呢,刚(gāng)买(mǎi)的鱼放冰(bīng)箱保鲜还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜还是冰(bīng)冻里(lǐ)等(děng)问题,农商网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí):

鱼(yú)是(shì)胎生还是卵(luǎn)生

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵生的(de),但也有少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼会(huì)自行配(pèi)对(duì),然(rán)后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而(ér)产生受精卵。受(shòu)精卵在水中(zhōng)孵(fū)化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生(shēng)与之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼(yú)卵也(yě)在雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng)的鱼(yú)只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出前会从母(mǔ)体(tǐ)中获得(dé)养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则(zé)放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟(shú)鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高(gāo)于零(líng)度,不能长(zhǎng)时间(jiān)保鲜动物肉类,但(dàn)短期(qī)里可以(yǐ)保(bǎo)证肉(ròu)质(zhì)新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但同时(shí)会使(shǐ)鱼肉严重结(jié)冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季(jì)是体弱者进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补(bǔ)的好水(shuǐ)产食品,不仅味道鲜(xiān)美(měi),而且营养(yǎng)价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉(ròu)的两倍,且属于(yú)优质蛋白(bái),人(rén)体(tǐ)吸收率(lǜ)高(gāo)。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和一(yī)定(dìng)量的钙(gài)、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪含(hán)量虽(suī)低(dī),但其中的脂肪酸被证实有降糖(táng)、护心和防癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉(ròu)中的维生素D、钙(gài)、磷,能有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋(dàn)白质(zhì)。

  鱼(yú)肉(ròu)含有大量的蛋(dàn)白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂肪(fáng)含(hán)量较低,且多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪(fáng)含量一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗(dòu)鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还(hái)是冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的(de)生长都被(bèi)抑制(zhì),鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之(zhī)后(hòu)的(de)鱼(yú)肉跟(gēn)活鱼相比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没(méi)有活鱼鲜(xiān)嫩(nèn)。

  这(zhè)主要是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发(fā)生冷(lěng)冻变(biàn)性(xìng)和一系列(liè)理化性质(zhì)的改(gǎi)变,包括蛋白(bái)质空(kōng)间结构和疏水性(xìng)的变化,凝(níng)胶性和(hé)保水性(xìng)的(de)降低,盐溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活(huó)性减低(dī)等(děng),从而(ér)造成鱼肉的品质和口(kǒu)感下降。

  2、从营养上(shàng)看,同(tóng)品种的鱼(yú)冷冻后确实会流失掉(diào)一部分营养。

  因为在鱼冷冻(dòng)时,鱼(yú)肉的(de)肌原纤维中的(de)水分将结(jié)成冰晶(jīng),但在(zài)解(五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用,四种人不能吃牛大力jiě)冻的时候却没有(yǒu)办法再与蛋白质分子(zi)聚合,也就(jiù)不能(néng)被全部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种(zhǒng)汁液的流失就(jiù)伴随着鱼肉中一小(xiǎo)部分可溶性蛋白质、盐类(lèi)、维(wéi)生素等水溶性营养物(wù)质的流失。

  但是,这点损失并(bìng)不影(yǐng)响(xiǎng)鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因为这一点损失如(rú)果也要较真儿的话(huà),那就不(bù)得不提醒你,其实活鱼在(zài)暂(zàn)养过(guò)程中(zhōng),受局部水环(huán)境氧气、温度、pH值、排泄物(wù)积累和捕捞造成的鱼体损(sǔn)伤(shāng)等因(yīn)素影响,也会(huì)出(chū)现(xiàn)品质的下降,一样有一定的营养损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉(ròu)的营养价值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都(dōu)在5%以下,蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最(zuì)多的猪肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量(liàng)仅为13.2%左右(yòu)。

  而(ér)且,禽畜肉中(zhōng)的脂肪(fáng)主(zhǔ)要是饱和(hé)脂肪(fáng),过多摄(shè)入容易增(zēng)加罹患心脑血管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于(yú)降血(xuè)脂、降胆固醇,保护心脑血管健康(kāng)。

  对(duì)孕妇(fù)和婴(yīng)幼儿来说,鱼更(gèng)是好(hǎo)东西(xī)。

  特别是(shì)某(mǒu)些深海(hǎi)鱼,其中的(de)多不(bù)饱和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑(nǎo)发(fā)育大有(yǒu)益处(chù)。

  除(chú)此之外,鱼类(lèi)还富含人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种营(yíng)养素(sù)。

  参考资(zī)料来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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