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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时(s2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪hí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(sh2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪ī)热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限。

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