随着(zhe)社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)三公里是多少米，三公里是多少米帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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