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雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不(bù)小(xiǎo)心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹都是(shì)汤汤(tāng)水水的,有什(shén)么(me)办法是可以补救(jiù)一下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出(chū)现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以(yǐ)再加(jiā)入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另(lìng)外可以在(zài)蛋液里(lǐ)加(jiā)适(shì)量盐,可(kě)起到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和其余的(de)鸡(jī)蛋液或水融合,这(zhè)种(zhǒng)情况就不能够(gòu)进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生(shēng)水和热开水,加生(shēng)水因自来水中(zhōng)有空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养(yǎng)成分也(yě)会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够(gòu),一般(bān)应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有成(chéng)熟,仍然是(shì)液(yè)体状(zhuàng)态的。

鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质(tài)老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多(duō)少(shǎo)蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据鸡(jī雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质)蛋的大(dà)小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质(zhì)蛋白来源(yuán),所(suǒ)以对(duì)于低蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的(de)患者、身体有创面(miàn)需(xū)要进行愈合(hé)的患(huàn)者(zhě),以及需(xū)要生长肌肉的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热量(liàng)。

  如果过(guò)度进食,可能出现雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质高脂血症或者(zhě)高(gāo)血(xuè)压(yā)等状(zhuàng)况。

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