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头发(fā)剪(jiǎn)了后悔了大概(gài)多(duō)久能(néng)长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　剪完光头2个月到6个月左(zuǒ)右(yòu)的(de)时间(jiān)一(yī)般可以长(zhǎng)回来。

　　头发上长需要一个漫长的(de)过程(chéng),很多时候因为(wèi)生活的压(yā)力可能在冲动之下剪完头发会出现(xiàn)后悔的情况,想要让头(tóu)发(fā)恢复原来的面(miàn)貌(mào),可以选择正规的医疗机构嫁接头发。

一(yī)星期头发(fā)能长外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭1cm吗

　　头发(fā)的生长(zhǎng)速度因人而异，不同季节(jié)的生长速度也是不同的。

　　一般(bān)来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人(rén)头发(fā)每天生长 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个月大约生长 1 厘米左右(yòu)。

　　夏季头(tóu)发的生长速度会比冬季快一些，因(yīn)此6、7、8月份(fè外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭n)生长(zhǎng)最(zuì)快。

用什么可以让头发(fā)长(zhǎng)得(dé)更快(kuài)

　　1、每(měi)隔6-8周修剪(jiǎn)一次发尾

　　虽然剪掉发(fā)尾会影响头发整体长度，但发(fā)梢通常是干枯分叉的重点部(bù)位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就可以使新长出来的秀发更加健康。

　　2、勤(qín)梳(shū)头

　　清晨起床后或夜晚(wǎn)睡(shuì)觉前梳(shū)1-2次头(tóu)发，适当(dāng)地梳头(tóu)可(kě)以促进(jìn)头皮血液循环，刺(cì)激毛囊使头发长得更快(kuài)，但要注意，不要再(zài)头发(fā)还湿润时梳头，会给头发(fā)带来不同程(chéng)度的伤害。

　　同时梳(shū)头发的梳子(zi)应该以宽齿梳为佳。

　　3、减少(shǎo)使(shǐ)用吹风机的次数

　　如果(guǒ)你(nǐ)有天天使(shǐ)用吹(chuī)风机的习惯，逐步减少使用次数和频率(lǜ)后你就会发现(xiàn)头发比以前长得(dé)更快了，发尾分叉(chā)、发丝(sī)毛躁问题也会有所改善。

　　使用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生素会使头发变得干枯脆(cuì)弱，例如维(wéi)他命(mìng)BAC就(jiù)对头发(fā)增长(zhǎng)起到很重要的作(zuò)用，你可以(yǐ)口服一些维生素类(lèi)补充产品(pǐn)或者多(duō)吃一些富含维生素的食(shí)物，也可以用(yòng)土豆汁(zhī)来洗头，每周坚持1-2次(cì)，你的头发(fā)会长得更快且更浓密。

　　5、蛋清可以(yǐ)使头发长更快

　　蛋清(qīng)中(zhōng)的修复成分可以恢复头(tóu)发柔软(ruǎn)和闪亮，用(yòng)若干个鸡(jī)蛋的蛋清来给头(tóu)发做次(cì)发膜(mó)，修复效(xiào)果会在冲洗后立即(jí)呈(chéng)现，坚持每1-2周使用1次，秀发(fā)会越来越强(qiáng)韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既可以选择市(shì)面上可购买到的成品精油(yóu)，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后(hòu)轻轻按摩头皮，会发现头发在一(yī)天天变得浓密柔软且更具光泽(zé)感，荷(hé)荷(hé)巴油、椰子油及橄榄油等(děng)都是助生(shēng)长强韧秀发的好(hǎo)帮手。

　　7、远离含硅的(de)头部护理产品(pǐn)

　　含硅的护理产品虽然可(kě)以暂(zàn)时(shí)性制造更顺滑(huá)更闪亮的(de)效果，但(dàn)长久使(shǐ)用并不(bù)利于头(tóu)发(fā)健康生长，

　　因为硅(guī)会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊(náng)，久(jiǔ)而(ér)久(jiǔ)之头发会越来越脆弱，生长速度会变得(dé)越(yuè)来越慢，如果(guǒ)想要(yào)头发生长地(dì)更快，就要尽量减(jiǎn)少使用含(hán)硅的头(tóu)部护理产品。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使用洗发水(shuǐ)来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素(sù)也抹在头(tóu)皮上(shàng)，护发素中的成(chéng)分通常并不(bù)适用于(yú)头皮，用(yòng)在头皮上会让(ràng)头发看起来油(yóu)乎乎一团(tuán)糟，更可怕的是还会产生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房中使用头(tóu)发护理(lǐ)产品

　　蒸汽(qì)房(fáng)中的高温会打(dǎ)开毛鳞片，帮(bāng)助头发更好更深层(céng)吸收护理产品中(zhōng)的营养成分，但注(zhù)意持续时(shí)间只(zhǐ)需要维持(chí)在10分(fēn)钟(zhōng)左右。

　　如(rú)果没有蒸汽房这个外(wài)在条件，还有(yǒu)一个简单的(de)办(bàn)法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹护发产品后，用(yòng)一条热毛巾包(bāo)裹(guǒ)住头发，同(tóng)样能够(gòu)起到高温加热作用。

　　10、多(duō)喝水(shuǐ)

　　水可以(yǐ)帮(bāng)周身体排毒，促进新陈(chén)代谢，每(měi)天(tiān)喝足八杯水(shuǐ)，不止身体会变得健康(kāng)，头发也(yě)跟着变得更加强韧(rèn)!头发健康，生长速度就会加快，而且多喝水还(hái)可(kě)以从源头上防止头发(fā)变(biàn)干枯。

　　11、多吃(chī)富含(hán)蛋白质(zhì)的食物(wù)

　　每天吃什(shén)么也能够(gòu)决定头(tóu)发(fā)的生长(zhǎng)速度，多吃(chī)鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有(yǒu)不同肉类，合理的饮(yǐn)食搭配就(jiù)会帮助头发(fā)长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真(zhēn)丝类的制品能够防止头(tóu)发(fā)脱落和打结被扯断，而(ér)且对肌肤也(yě)有(yǒu)益，能够帮助减少皱纹产(chǎn)生。

要让头(tóu)发长得(dé)快可以从(cóng)多方面(miàn)下手

　　 避孕药洗头(不推荐使用，长(zhǎng)期(qī)使用有害(hài)健康)、用生姜加高(gāo)梁酒洗头、用葡(pú)萄柚的皮挤出来的汁洗头。

　　 好(hǎo)象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生(shēng)姜加入洗发(fā)精洗头。

夏天头发长得快吗

　　仅从人体(tǐ)新陈代谢方面来(lái)讲，与冬天相比，夏季(jì)头发的确会(huì)生长的快(kuài)一些。

　　这(zhè)是(shì)因为人体的新陈代谢(xiè)速率(lǜ)在一定温(wēn)度范(fàn)围(wéi)内，会随着(zhe)气温的(de)升高(gāo)而加快，所以科学研究(jiū)表明一年当中6月到7月是头发生长最快的时间。

　　但头发生(shēng)长的(de)快慢，不仅仅与气候(hòu)和温度有关(guān)，更(gèng)多的是与我们的生(shēng)活习惯息息相关(guān)。

　　头皮(pí)保持清(qīng)洁健康才(cái)能(néng)让头发更好(hǎo)地生长，长时(shí)间(jiān)不洗头容易造成头皮毛囊堵塞，从而(ér)引起(qǐ)脱发。

　　夏天(tiān)由于(yú)出汗(hàn)较(jiào)多，大多数人洗头会(huì)变勤(qín)，从这个角(jiǎo)度来说(shuō)夏天也是有利于头(tóu)发(fā)生(shēng)长的。

　　如果不注意个(gè)人卫生，夏天(tiān)这种(zhǒng)容(róng)易(yì)让人出汗、分泌油脂变多的季节反而会让人脱(tuō)发变得严重。

　　不过同时也要注意洗得太过频繁也会破坏头皮的酸碱平衡，所以干性发质两到三(sān)天洗一次即可，油性发质一(yī)天(tiān)也尽量(liàng)不要超过两次。

　　此外，夏天一定要注意头皮防晒(shài)。

　　夏季强烈(liè)的紫外线极(jí)有可能会灼伤头皮，让发丝中的水(shuǐ)分流失，这样头(tóu)发会失去光泽，变成一(yī)堆(duī)枯(kū)草。

　　此(cǐ)外，长时间将头皮暴(bào)露在紫(zǐ)外线之下，还会让头皮(pí)变得松(sōng)弛，从(cóng)而减(jiǎn)弱对(duì)头(tóu)发的支撑力，导(dǎo)致脱发。

　　因此，夏天出门一定不要忽略头(tóu)皮防晒(shài)。

　　我们可(kě)以打(dǎ)遮(zhē)阳伞(sǎn)来抵挡紫(zǐ)外线，有些人可能会(huì)选(xuǎn)择戴帽(mào)子，但(dàn)是(shì)夏季戴帽子容易(yì)让(ràng)头皮闷在高(gāo)温的环(huán)境下，对(duì)头皮损伤很(hěn)大，因此打伞是(shì)最好的(de)选(xuǎn)择。

　　如果嫌打伞(sǎn)麻烦，还可以(yǐ)喷(pēn)头皮专(zhuān)用的头皮(pí)防晒喷雾(wù)，进(jìn)行化学防晒，避(bì)免(miǎn)造成(chéng)紫外线(xiàn)对头皮(pí)和头发造成的损伤。

　　综上，虽然夏季气温(wēn)高，有利于人体(tǐ)的新陈代谢。

　　但同样会(huì)带来更(gèng)多导致脱发的隐患，所以想(xiǎng)要在夏(xià)季头发(fā)长(zhǎng)得快，还是要外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭多做好护理才行。

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