巧克力(lì)可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是(shì)可以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还可以起到补充人体所需能量，对人体健康比较有(yǒu)利。但也需(xū)要严格控制好量，避(bì)免身体出现肥(féi)胖(pàng)，同时也不会(huì)影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克力属于(yú)一种比较常见(jiàn)的高热量食(shí)物(wù)，其中的营养成(chéng)分比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成(chéng)分都属于人体必(bì)需营养物质，可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需营养，也(yě)可以(yǐ)提高身(shēn)体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力(lì)，对人体健康比较有利。但(dàn)是由于巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一定(dìng)咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到提升中(zhōng)枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱(qū)走睡意并恢复精力，达(dá)到(dào)提(tí)神(shén)作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式(shì)改善外，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料等(děng)方式(shì)调(diào)理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因成分，可以达到有(yǒu)效提(tí)神效果。但也需要注意(yì)适量食用(yòng)，尤(yóu)其是巧克力，避免由于一次(cì)性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝(níng)固，可以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽可能轻轻刮去表面的巧克(kè)力。

　　2、将污渍在(zài)水(shuǐ)龙头下(xià)冲淡(dàn)，尽(jǐn)可能(néng)洗去表面残(cán)留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗(xǐ)衣(yī)液(yè)原液涂在污(wū)渍处，静置(zhì)5分钟后，加(jiā)入(rù)洗衣(yī)液常规洗涤(dí)。

巧克力沾到(dào)衣服上(shàng)该怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到衣服上的(de)清洗方法(fǎ)：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看往(wǎng)盆子里撒(sā)入(rù)20克(kè)食用碱（食用碱(jiǎn)具有良好的清洁作用，能够去除衣服(fú)上的巧克(kè)力(lì)污(wū)垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋中含有醋(cù)酸，可以分(fēn)解(jiě)衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣服放(fàng)入(rù)盆(pén)中浸泡九分(fēn)钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用手(shǒu)仔细搓洗衣服上沾有巧克力污垢的部(bù)位(wèi)。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经清洁(jié)干净。

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