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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热(rè)去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的(de)多种维生素(sù)和矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)机体的(de)新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解(jiě)上(shàng)火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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