张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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