张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的厦门是几线城市呢她其实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(c厦门是几线城市呢ái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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