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叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养(yǎng)头发吗(ma)

　　白(bái)芝麻是能够养头(tóu)发的。

　　吃(chī)白芝(zhī)麻对头发通常是(shì)有必定优点的(de)，平(píng)常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一(yī)种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分(fēn)物(wù)质，适(shì)量(liàng)吃能(néng)够弥补头(tóu)发(fā)成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润(rùn)肠(cháng)的成效，关于缓解肝肾精血缺少引(yǐn)起的须发早(zǎo)白、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必定的(de)油脂，具有(yǒu)润肠通便的(de)效(xiào)果，可辅(fǔ)佐防治晚(wǎn)年血(xuè)亏削减(jiǎn)引起的大便燥(zào)结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防(fáng)止食用白芝(zhī)麻，避(bì)免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够起到护发的效(xiào)果，可(kě)是过(guò)量(liàng)食用，可能(néng)会导致内分泌紊乱，使头(tóu)发(fā)的(de)发质下降。

怎(zěn)样挑白(bái)芝麻好吃又(yòu)香又甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色彩(cǎi)多为(wèi)白黄色，并不(bù)是叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜(shì)特别(bié)的白，而通过漂白处理之后的(de)白芝麻就会变得特(tè)别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝(zhī)麻的(de)丰满(mǎn)度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查(chá)，看芝(zhī)麻的丰满度(dù)，优质(zhì)的白芝麻(má)十(shí)分丰满，形状(zhuàng)为虫卵状，且两端大小不一(yī)，一(yī)头为圆形，另一(yī)头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起(qǐ)来有芝(zhī)麻特有的香味(wèi)，但(dàn)这种香味不是(shì)香(xiāng)油的滋味，而是一种淡淡(dàn)的幽香。

怎么选择白芝麻的(de)办法

　　选择白芝麻(má)的办(bàn)法

　　　　1、找出一个(gè)断口的芝麻，看断(duàn)口的部分的色彩，假如断口(kǒu)部(bù)分是(shì)黑色，那就阐(chǎn)明是(shì)染(rǎn)色(sè)的;假如(rú)断口部分是白色，那就阐明这种芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真(zhēn)伪，在湿纸巾上搓弄不掉(diào)色的是真货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真实的(de)芝麻吃起来不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝(zhī)麻香味，不会有(yǒu)任何异味;而染色的芝(zhī)麻有种古(gǔ)怪的机油味，或(huò)者说有除了芝麻香(xiāng)味之外(wài)的.不正(zhèng)常的滋(zī)味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血(xuè)明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养(yǎng)发、强身体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于医治身(shēn)体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高(gāo)血(xuè)脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺(quē)少(shǎo)、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群(qún)均可食用

　　　　适合妇女产(chǎn)后(hòu)乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血(xuè)、高(gāo)脂(zhī)血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性便(biàn)秘者食(shí)用;适合糖(táng)尿病、血小板削(xuē)减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神(shén)经炎(yán)、末(mò)梢(shāo)神经(jīng)麻木、痔疮以及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌食;依据前人(rén)经历，男人阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克