牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米水(sh万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗uǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮2万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗5克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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