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同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗土豆怎么挑甜的好吃些呢土豆可以当主食吃吗

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马铃薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以(yǐ)当主食吃(chī)的。

　　马铃薯一般能当主食，可以(yǐ)弥补身(shēn)体所需养分及热量，与米饭、面食等主食相同可(kě)增(zēng)强饱腹(fù)感(gǎn)，在吃(chī)的时分要适(shì)量，不宜多吃，并且还可以吃(chī)一(yī)些(xiē)其他(tā)的(de)食物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡(héng)。

　　马铃薯(shǔ)中碳(tàn)水化合物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素，以及多种(zhǒng)矿物(wù)质，如(rú)钙、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃简单被机体所吸收，因而马铃薯可(kě)以作为主食。不只可以弥补养分(fēn)成分，还可以促进(jìn)胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点(diǎn)不同，越(yuè)圆的马铃薯，越(yuè)好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马(mǎ)铃(líng)薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡(pào)过(guò)的(de)马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很(hěn)短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃薯要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒(dú)素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最(zuì)基本的(de)知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质(zhì)的(de)马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这(zhè)一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃，马铃薯作为日常食(shí)用(yòng)频率十(shí)分高的(de)蔬菜，以其(qí)多(duō)变的口感(gǎn)和丰(fēng)厚(hòu)的(de)烹饪办法而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化(huà)，种(zhǒng)类也十分的多样，那，马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃？

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有(yǒu)点不(bù)同，像越圆的(de)马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变(biàn)绿的(de)也是(shì)同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗哦。

　　马铃薯(shǔ)发芽的(de)不能吃(chī)，都是些最(zuì)基(jī)本的知识(shí)。

　　 3、选皮(pí)干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要(yào)拿皮干的马铃(líng)薯，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水泡过的(de)马铃薯，不能放得(dé)太久，还影响(xiǎng)马铃薯(shǔ)的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在运输过(guò)程中，也有或许有些碰(pèng)在(zài)一同(tóng)，撞伤了(le)。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯的(de)时(shí)分，转一(yī)圈看看，有(yǒu)没(méi)有撞伤(shāng)的(de)。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　怎样挑选好的马铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的(de)时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃(líng)薯，多多少少(shǎo)有点不(bù)同(tóng)，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青的(de)部分，里边多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选那(nà)种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主(zhǔ)张(zhāng)不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也(yě)很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发(fā)绿——当挑选(xuǎn)马铃薯时(shí)，看见(jiàn)发芽的马铃(líng)薯就不要拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃(chī)，外表现(xiàn)已(yǐ)变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯比较(jiào)粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯时(shí)也(yě)要留意掌握好这一(yī)点细节。

马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看(kàn)形(xíng)状圆(yuán)形的(de)马铃(líng)薯归于粉(fěn)质马(mǎ)铃薯，适宜用来(lái)做沙拉或马铃薯泥；而细长的五(wǔ)月皇后种类则属(shǔ)黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低(dī)不平的防止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马(mǎ)铃薯好(hǎo)剥皮，马铃薯(shǔ)利用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表(biǎo)皮无干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械(xiè)外伤，不萎蔫、变软，无(wú)发酵酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯(shǔ)，黄皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡(hú)萝卜素，口(kǒu)味较(jiào)好(hǎo)。

　　别的，还要留(liú)意皮层(céng)变绿的马铃(líng)薯不要购买和食用(yòng)。

　　由于(yú)其间(jiān)含(hán)有的龙葵(kuí)素有(yǒu)毒(dú)性，加热(rè)也不会被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃(líng)薯(shǔ)寄(jì)存在阴凉处即可(kě)，不行放(fàng)在阳(yáng)光下(xià)暴晒，也没必要放(fàng)在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或(huò)腐(fǔ)朽(xiǔ)，温度过(guò)低马铃薯易冻伤(shāng)不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温(wēn)下(xià)保存，不需通过清(qīng)洗，可(kě)以(yǐ)将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一同，由于(yú)苹果会开释(shì)一种使其它蔬果老化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)吃欠好，或许会中(zhōng)毒(dú)，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不(bù)能(néng)吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不(bù)得马铃薯(shǔ)发(fā)芽后，芽(yá)孔周(zhōu)围就会(huì)含有很多的有毒龙葵素，这是一种(zhǒng)神经毒素(sù)，可按捺呼(hū)吸中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及削去(qù)芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也(yě)须长一些，发芽面积(jī)大(dà)、芽眼多(duō)的(de)马铃薯最好丢掉不(bù)必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃(líng)薯吃不得绿(lǜ)皮(pí)马铃(líng)薯(shǔ)其生物碱毒(dú)性大大高于马铃(líng)薯芽(yá)眼窝(wō)的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮刮(guā)掉，就可(kě)以(yǐ)食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则不行食(shí)用。

　　假如吃马铃薯时(shí)口中有点发麻的感觉(jué)，则标明该马铃薯中还含有较多的(de)龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食用，以防(fáng)中毒。

　　能购(gòu)买(mǎi)到甘旨(zhǐ)和养分的(de)食物也可以让心境变得十分的(de)好，上(shàng)面便是(shì)对(duì)什(shén)么样的马铃薯好的一些介绍(shào)，这样咱(zán)们在购买食材的时分(fēn)可以依照上面的办法去试一下，这样制造(zào)起(qǐ)来或许(xǔ)吃起来的时分就可以更好地(dì)品味它(tā)的滋味了(le)。